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　　《实习总结封面》是一篇好的范文，好的范文应该跟大家分享，重新编辑了一下发到。

上海商学院管理学院

专业实习总结

姓名： 毛逸云 学号： 10152040202 年级： 102 专业： 市场营销 日期： 2011/8/18

前言

光阴似箭，两周的实习时间就过去了，心里有太多的感受和想法，首先感谢世纪联华给我们这个机会，给我们一个能展示自我的舞台，让我很快的适应了社会，更让我明白、懂得了超市的工作流程！在工作中也发现了一些问题。所以在这里谈谈我实习的感受！第一章实习目的 1.1实习目的

尝试工作的滋味,增加自己的阅历,大学生需要有更多的体验,更多的阅历.毕竟身在学校,接触社会的机会甚少.

第二章实习内容

本次实习,被先后派分到生鲜课和杂货课.学习到原以为简单的补货,其实也有很大的学问.比如说,吃的用的要分开;冷的热的要分开。实习地点

世纪联华成山路店 实习时间

2011年8月8号—2012年8月19日 1.2企业简介

去世纪联华实习第一天的培训上,店长向我们介绍了联华超市的发展.总店上海世纪联华超市发展有限公司系经营和管理大型超市的专业公司,全国拥有80多家大卖场.在全国20个省市、自治区100多个城市建立了强大的连锁网络,连续8年稳坐中国零售连锁业翘楚之席.联华公司积极推行现代企业制度和规范化管理,以迅猛的增长势态在激烈的市场竞争中崛起,并逐渐形成了以连锁经营为特征,以开拓全国市场为目标的集约化、自我滚动扩张能力.

此次学校安排我们在这样的企业实习,让我们对所学专业有了一个更系统更深入的认识,也为我们毕业后从事相关行业的工作打下良好基础.

范文写作第二章对连锁的认识 2.1连锁的发展及类型

通过本次实习,我不仅对联华超市有了进一步的了解.对连锁业也有了更进一步的认识.原来零售商业连锁经营至今已经有130年的历史了.它起源于美国.连锁店销售管理也就是寻求加盟店和管理连锁店.连锁店是指众多小规模的、分散的、经营同类商品和服务的同一品牌的零售店,在总部的组织领导下,采取共同的经营方针、一致的销售行动,实行集中采购和分散销售的有机结合,通过规范化经营实现规模经济效益的联合.连锁店的形式可以包括以下的行业,好象从批发、零售等,以至饮食及服务行业都可以以连锁式策略经营.连锁店可分三种类型:

1、直营连锁店,即由公司总部直接投资、经营管理的连锁店.2、自由连锁店,是由一个总部和多个加盟店结合而成的经济事业体,个店是独立法人,只在部分业务范围内合作经营.

3、特许加盟店,总部和加盟店之间靠和约组合起来的连锁形式.即特许经营,是目前被广泛运用的连锁形式.2.2我心中的连锁

由此看来,大型超市是将来的社会发展趋势.因为超市有几大优点: 1、购物方便.

2、物品的种类繁多.3、环境幽雅.

4、总体服务水平比较完整.5、卫生符合国家标准.

经过短短两周紧张有续的锻炼,对于超市经营我了解到的方面还是比较片面.

第三章本次实习的收获 3.1我的方向最全面的范文参考写作网站

首先,通过实习,我感觉自己的工作技能上了一个新台阶.我从客观上对自己在学校里所学的知识有了一个感性上的认识,使自己更加充分的理解了理论与实践的关系.并对自己的学习有了明确的计划和步骤,行动有了方向,工作有了目标,对于自己的未来,多少有底了!3.2没有纪律就没有成功

第二就是纪律.众所周知的一句名言:no rule no success.我相信在纪律保证下的团体,无论是他的工作质量还是速度,都堪称优秀!3.3市场很重要

第三是市场.大概是因为经济体制结构所影响,社会主义市场经济占主导地位的情况下,经济的发长要密切联系市场这个大环境,因为没有市场就没有顾客,没有顾客就无从进帐.3.4团队精神

第四点可以说是我本次实习的最大收获,那就是一定要有团队精神.尤其是管理者,一定要懂得发觉每个人的优势,发扬团队精神,这样才能高质量的完成任务.俗话说.积水成河,积沙成丘.不正如此么!记得以前上网看过徐世维先生的精彩演讲."在工作中,要用我们,而不应该说谁,每个人都是集体中的一员,所以我们要用我们.当顾客来投宿的时候,我们要说这是我们的错,而不应该推卸责任,因为你也是超市中的一员,你就代表超市的形象."

第五是责任,曾经徐世维先生到一家豆腐点买了一盒豆腐,回家后发现那豆腐有点变味,第二天他在路过那里,只是无意与服务员聊起了这件事,范文TOP100服务员马上叫来了店长,店长马上道歉,并且一手拎着十盒豆腐,一手拿着豆腐钱并十分诚挚的道歉.伺候徐先生在那城市的豆腐都在那家店买.他说,因为这家店会负起自己的责任,让人放心.可见,一颗责任心在工作岗位上的分量是多么重.

总结

最后我学会必须面对现实,实习结束了，但人生才刚刚扬帆，既然已经原则扬帆，我绝不会拒绝远航。我要让实践占领空话的领地.记得高中课本里介绍过,马克思主义哲学认为实践是人自觉改造客观世界,使外部对象发生某种改变的现实的物质性活动.实践是人的活动,而人是社会的人,处在一定的社会关系之中.因此，实践不是孤立的单个行为,而是社会的活动.通过学习,我们要学会在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认.通过社会实践找出自己的不足和差距,不仅仅能忘我的埋头工作,还要能在回过头的时候,对工作的每一个细节进行检查核对,对工作的经验进行总结分析,从怎样节约时间,如何提高效率,尽量使工作“程序化、系统化、条理化、流水化”。从而在百尺竿头，更进一步。达到更加理想的境界，书写我的美丽篇章！

篇二：实习总结封面及格式

广州铁路职业技术学院

毕 业 实 习 总 结

院 系： 机械与电子学院

专 业 ： 应用电子技术

班 级 ：

学 号 ：

姓 名 ：

实习单位 ：

实习总结撰写要求：

实习总结在实习的基础上完成,运用基础理论知识结合实习资料,进行比较深入的分析,实习总结内容要求实事求是,简明扼要,能反映出实习单位的情况及本人实习的情况、体会和感受。报告的资料必须真实可靠,有独立的见解,重点突出,条理清晰,字数4000字以上。

一、实习总结正文内容必须包含以下五个方面:

1.实习目的:要求言简意赅,点明主题.

2.实习单位及岗位介绍:要求详略得当,重点突出,着重介绍实习岗位的介绍.

3.实习内容及过程:要求内容详实,层次清楚;侧重实际动手能力和技能的培养,锻炼和提高,但切忌记帐式或日记式的简单罗列.

4.实习总结及体会:要求条理清楚,逻辑性强;着重写出对实习内容的总结,体会和感受,特别是自己所学的专业理论与实践的差距和今后应努力的方向.

5.整体实习报告的内容必须与所学专业内容相关.

二、实习报告文字打印格式和装订要求

1.实习报告一律要使用A4纸打印成文;

2.字间距设置为"标准";

3.正文行距:(多倍行距)1.25倍

4.思想汇报专题字号设置为宋体；正文中所有非汉字均为Times New Roman 体;

5.页边距:上 2.54cm 下 2.54cm 左 3.00cm 右 2.00cm

页眉:1.50cm 页脚:1.75cm 页码置于右下角

6.实习报告最后统一用提供的毕业实习报告封面装订成册

三、实习总结格式

标题：毕业实习总结（宋体，小二号加粗，居中，全文1.25倍行间距）

第二行：专业：、班级：、学号：、姓名：（宋体，四号字，居中，姓名后空出签名）

第三行起，内容如下：

一、实习目的（宋体，加粗，四号字，左对齐）

（包括实习目的和意义，实习单位的发展情况及实习要求等）

1、小标题（宋体，加粗，小四号字）

XXXXXXX（正文：宋体，小四号字）

2、小标题（宋体，加粗，小四号字）

XXXXXXX（正文：宋体，小四号字）

………

二、实习内容（宋体，加粗，四号字，左对齐）

（包括实习工作岗位及其职责等内容）

1、小标题（宋体，加粗，小四号字）

XXXXXXX（正文：宋体，小四号字）

2、小标题（宋体，加粗，小四号字）

XXXXXXX（正文：宋体，小四号字）

………

三、实习结果（宋体，加粗，四号字，左对齐）

（实习过程学到的知识及技能）

XXXXXXX（正文：宋体，小四号字）

四、实习体会（宋体，加粗，四号字，左对齐）

（实习心得体会，本文重点）

XXXXXXX（正文：宋体，小四号字）

注意：图表要求图面整洁,布局合理,线条粗细均匀，弧线连接光滑，尺寸标注规范，符合制图标准。插图和表格均需有编号和标题（宋体，小四号；居中图表） 例如：

表一 学生学习情况调查表

图1 相轨迹图

篇三：实习报告封面

河北建筑工程学院

实习报告

系 别 土木系

专 业 土木工程

班 级 工067

姓 名 姓名

学 号 2008404728

实习日期 集中实习时间

实习周数 1周

实习地点 张家口、秦皇岛（天津）

指导教师 蔡焕琴 职称 正高级工程师

实习成绩

实习报告

在大学即将结束的最后一个学期，老师带我们分别去张家口和秦皇岛的多个工地参观实习。实习期间，老师和工人师傅认真为我们讲解，让我们学到了很多以前在课本上没有学到或是认识不深刻的东西。

实习的第一周蔡老师带我们在张家口参观了以下工程：张家口市教育局教育研训楼、汇嘉花园小区1#高层住宅楼、尚峰国际花园、张家口市中医院研究所附属医院门诊病房楼、宣化皇城家园。第二周我们来到了秦皇岛，参观了下面几个工程：金海湾·森林逸城五期C区8#楼、金海湾·森林逸城五期C区9#楼、燕山大学轧制设备及成套技术教育部工程研究中心、燕大西苑、燕大里维埃拉·竹海住宅楼。

一、工程概况

张家口市教育局教育研训楼位于张家口市桥东区，建筑结构形式为框架剪力墙结构。建筑层数为地上十二层，地下一层，建筑面积为13001.94㎡，其中地下室建筑面积为857.26㎡；地下室为仓储及设备用房。一至十二层为办公用房，建筑面积为11937.44㎡，屋顶设设备，电梯，楼梯等用房，其建筑面积为207.24㎡.本工程为三类办公建筑，抗震设防等级为7度，耐火等级为一级。汇嘉花园小区1#高层住宅楼是张家口市汇嘉房地产开发公司开发的，结构形式为为剪力墙结构，地上二十五层（跃层），地下一层，抗震设防烈度为7度。总建筑面积为22975.59㎡.地下建筑面积为868.79㎡，地上建筑面积为22106.8㎡.

尚峰国际花园一期工程3#、5#和4#楼位于长青路和至善街交叉口。3#,5#楼是由河北永昌房地产开发有限公司开发，江苏南通六建建设集团总承包施工的，由深圳市市政设计研究院设计，监理公司为河北鸿泰工程项目咨询有限公司。3#楼地下2层（地下车库）地上32层，框剪结构，建筑面积为34249㎡，5#楼地下2层（地下车库）地上4层框架结构，建筑面积7240㎡，总建筑面积41489㎡。

张家口市中医院研究所附属医院门诊病房楼位于张家口市桥东区滨河北路56号，结构为框架剪力墙结构，地下一层，地上十二层，主楼总高45.9米。场地类别为Ⅱ类，设防烈度7度，结构安全等级二级，设计使用年限50年，抗震

等级:框架为二级，剪力墙为一级，抗震设防分类为乙类建筑，地下水质对混凝土无腐蚀性。基础采用的是柱下独立基础。墙体部分：非承重外围墙采用250厚加气混凝土砌块，用M5砂浆砌筑。内隔墙主要为200厚加气混凝土砌块，用M5砂浆砌筑。

宣化皇城家园二期工程，总建筑面积17万㎡，由北京城建施工。地下一层，地上主楼部分26层，结构形式为框架剪力墙结构，基础形式为筏板基础，屋面形式为坡屋面，工程按地震烈度7.5度设防，合理使用年限为50年；外立面及住宅公共部分内装修一步到位。

秦皇岛金海湾·森林逸城五期C区8#、9#楼，建设单位是海三金屋房地产开发集团有限公司；设计单位是永生建设工程项目管理有限公司；监理单位是秦星建设工程项目管理有限公司；施工单位是秦皇岛海三建设工程发展股份有限公司一分公司。8#楼为剪力墙结构，总建筑面积为5845㎡；9#楼为剪力墙结构，总建筑面积为15414㎡。

燕山大学轧制设备及成套技术教育部工程研究中心一期工程是由燕山大学建设的，位于燕山大学东校区教学区，建筑规模为12016㎡。

燕大西苑坐落在规划天山路以北，规划支路以东，总建设规模为303606㎡。我们参观的部分是秦皇岛市燕大西苑住宅工程施工一标段（A1#~A5#及东区地下车库）。该工程是由秦皇岛市燕大房地产开发有限公司开发的；设计单位是河北燕大建筑工程设计有限公司；海南元正建筑设计咨询有限责任公司；监理单位是秦星工程项目管理公司；施工单位是秦皇岛市海三建设工程发展股份有限公司一分公司。

燕大里维埃拉·竹海住宅楼，现在进行的是二期（15#~20#）三期（23# 24# 27#）工程的基础阶段。该工程是由秦皇岛海三建设工程发展股份有限公司施工的。

二、实习重点

在实习过程中我重点学习了脚手架的施工工艺，下面我把学到的关于脚手架的知识简单介绍如下：

脚手架是在施工现场为安全防护以及方便工人操作等而搭设的支架。脚手架的种类很多，按用途可分为操作脚手架、防护用脚手架、承重和支撑用脚手架；

按其搭设位置分为外脚手架和里脚手架两大类；按其所用的材料分为木脚手架、竹脚手架和金属脚手架；按其构造形式分为多立杆式、门式、吊式、挂式、悬挑式、附着升降式以及用于楼层间操作的工具式脚手架等。

对脚手架的基本要求是：构造合理，有足够的强度、刚度、稳定性和可靠的安全防护措施；搭拆方便，能多次周转使用；因地制宜，就地取材，尽量节约材料；有足够的宽度，能满足 工人操作、材料堆放及运输的要求。

1、在我们实习的工程中涉及到了落地式钢管脚手架、外挂架、悬挑式脚手架、满堂脚手架、吊篮。

1）秦皇岛里维埃拉·竹海住宅楼工程外脚手架采用的是落地式扣件双排钢管脚手架，如下图所示：

落地式扣件双排钢管脚手架

扣件式钢管脚手架由钢管杆件连接而成，钢管杆件包括立杆、纵向平杆（大横杆）、横向平杆（小平杆）、剪刀撑、斜杆和抛撑（在脚手架立面之外设置的斜撑）。具有工作可靠、装拆方便和适应性强等优点，除用来搭设各种形式的脚手架外，还可用于搭设模板支撑架、井架、上料平台架、斜道以及其他用途。此类脚手架是目前我国使用最为普遍的脚手架品种。

2） 张家口汇嘉花园小区1#高层住宅楼工程采用的是外挂架，如图所示：

外挂架

外挂式施工脚手架（以下简称外挂架）是近年来在插口架的基础上形成并发展起来的在主体结构施工阶段使用，随主体结构逐层向上施工，用塔吊吊升悬挂在结构上，主要适用于造型较简单，中途无太大截面变化，标准层占大多数且连续、无悬挑长度较大阳台的剪力墙结构的建筑，也可用于框架，框剪结构的施工。当标准层的层数大于10层时，在正常施工进度下，与大钢模配合施工更能较好体现节约材料的优势。

工艺原理：

外挂架是通过支撑三角架将脚手架荷载传递给悬挂件，再通过挂架穿墙螺栓将荷载最终传递给已施工完成并达到一定强度的钢筋混凝土结构上。

工艺流程：

吊起已制作好的三角支撑架→使用塔吊吊至安装螺栓孔位置→穿墙螺栓穿入预留孔→紧固双螺母→搭设脚手架→铺脚手板→封立面及兜底安全网→检查验收。

3）秦皇岛金海湾·森林逸城采用的是悬挑式脚手架。

悬挑式脚手架

悬挑脚手架简称挑架，适用于高层建筑主体阶段的施工。是在建筑结构边缘向外伸出临时悬挑结构来支撑外脚手架，并将脚手架的荷载全部或部分传递给建筑结构。悬挑脚手架的关键是悬挑支撑结构（挑梁），它必须有足够的强度、刚度和稳定性，并能将脚手架的荷载传递给建筑结构。架体可用扣件式钢管脚手架、碗扣式钢管脚手架和门式脚手架等搭设，一般为双排，架体高度可依据施工要求、结构承载力和塔吊的提升能力（当采取塔吊分段整体提升时）确定，最高可搭设至12步架，约20m高，可同时进行2~3层作业。

挑梁形式有三种：1）悬挂式挑梁，型钢挑梁一端固定在结构上，另一端用拉杆或拉绳拉结到结构的可靠部位上。拉杆或拉绳应有收紧措施，

以使在收紧以

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