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为了使对方听清并记住自己的姓名，往往要对"姓"和"名"加以解释，注释得越巧，人们得到的印象越深刻。巧报姓名有三种方法：

　　　　1、联想法

　　　　一次，我给我同学挂电话，她不在，电话里传来了奶声奶气的声音："妈妈不在。"我知道这是她三岁的女儿。我告诉她："妈妈回来告诉她，辛阿姨来电话了，记住了吗？拍拍胸脯，记住了吗，是辛阿姨。"于是我不放心又问了一句："什么阿姨来电话了？"电话里传来啪啪的声音："辛阿姨。"一会儿，我同学把电话打过来了，欣喜地问道："你看我姑娘多神，告诉我你给我来电话了。是真的吗？"面对兴奋的母亲，我知道实在是拍胸脯的动作引发了孩子的联想记忆：由心脏联想到我的姓氏。

　　　　2、重复法

　　　　在职场，两个人见面了。自我介绍其中一位说道："你好，我叫***。"另一位立即重复道："你好***。"既得体又巧妙的记住了对方的名字，可见重复也是个好办法。

　　　　3、释义法 ，也就是解释自己名字的由来。

　　　　我听过这样的自我先容"我叫王晨阳，我妈妈生我之前已连下了半个多月的雨，刚生完我，hushi小姐打开窗帘，阳光普照，妈妈抬腕看看表，正好早７点整，为我取名王晨阳。"

　　　　又如：有位青年叫单知愚，他这样注释自己的姓名："我叫单知愚，就是善于知道自己的愚笨的意思。"

　　　　（二）把握分寸，自信自谦。

　　　　例如，著名的戏剧表演家王景愚是这样做自我先容的，我就是王景愚，表演《吃(又鸟)》的那个王景愚，愚公移山的愚。人称我是多愁善感的戏剧家，实在是愧不敢当，我只不过是一个走火进魔的"哑剧迷"罢了。你看我40多公斤的瘦小身材，却经常负荷很多忧虑与烦恼，又多半是自找的。我不善于向自己敬爱的人表述敬与爱，却善于向所憎恶的人表述憎与恶，然而胆子并不大。我固然很执拗，却又经常否定自己，否定自己既痛苦又快乐，我就生活在这痛苦与快乐的交织网里，总也冲不出往。在事业上，人家说我是敢于拼搏的强者； 而在复杂的人际关系眼前，我又是一个心无灵犀，半点不通的弱者。因此，在生活中，我是交替扮演强者与弱的角色……"

　　　　同学们，你们看，这位表演艺术家的自我先容是多么的机智巧妙，同时又不乏谦虚、诚恳。所以，自我先容不一定要口吐莲花，我们更推崇自信自谦，分寸恰当的先容。

　　　　（三）、幽默生动。在自我先容时，语言生动、幽默风趣能给听众留下更加深刻的印象，同时也比较轻易引起人们的好感与认同，产生与之接近的愿看。例如，台湾著名艺人--丑星凌峰在中心电视台举办的春节联欢会上是这样先容自己的："在下就是光头凌峰，我是以丑出名的，中华五千年的沧桑和苦难都写在我的脸上。"话音刚落，台下掌声欢笑声响成一片。凌峰的自我先容之所以产生这样好的效果，是由于他捉住自己形象的特征，并把它加以夸大，既风趣幽默。