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　　预防新冠病毒小知识

　　1、在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染？

　　（1）增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力；

　　（2）保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口；

　　（3）居室多通风换气并保持整洁卫生；

　　（4）尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触；

　　（5）尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩；

　　（6）避免接触野生动物和家禽家音；

　　（7）坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透；

　　（8）密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

　　2、新型冠状病毒感染的肺炎流行时，我们怎么吃才好？

　　（1）不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。

　　（2）处理生食和熟食的切莱板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

　　（3）即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。

　　3、前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染？

　　（1）避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。

　　（2）保持工作场所室内不断的通风换气；在人多的地方，商场、公交车、地铁和飞机等地方都是人流密集，可佩戴口罩减少接触病原风险。

　　（3）咳嗽打喷嘘时，用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住；将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内；咳嗽打喷嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。

　　（4）外出回家后及时洗手，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医院就诊。

　　（5）传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

　　4、到生鲜市场采购，怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染？

　　（1）接触动物和动物产品后，用肥皂和清水洗手；

　　（2）避免角触摸眼、鼻、口；

　　（3）避免与生病的动物和病变的肉接触；

　　（4）避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

　　5、轻症发热病例的居家隔离建议：

　　（1）将病人安置在通风良好的单人房间。

　　（2）限制看护人数，尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访。

　　（3）家庭成员应住在不同房间，如条件不允许，和病人至少保持1米距离。

　　（4）限制病人活动，病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域（厨房、浴室等）通风良好（开窗）。

　　预防新冠病毒小知识

　　 随着冠状病毒的传播和恐惧的不断增长，人们采取了大量的预防措施来防止感染它。与此同时，也出现了许多不可信的谣言，世卫组织就此进行了辟谣！

　　 1.低温和冰雪不能杀死新型冠状病毒

　　 没有理由认为寒冷天气可以杀死新型冠状病毒或其他疾病。不管外部气温或天气如何，正常体温保持在36.5和37左右。勤用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂和清水洗手是保护自己避免感染2019冠状病毒病的最有效手段。

　　 2.洗热水澡并不能预防新型冠状病毒病

　　 洗热水澡不能预防COVID-19。不管您洗澡或淋浴温度如何，您的正常体温仍会保持在36.5℃至37℃之间。事实上，洗热水澡时，如果水温过热是有害的，可能会烫伤您。勤洗手是防范COVID-19的最好方法，可以清除手上的病毒，避免因手触碰眼睛、嘴巴和鼻子而可能发生感染。

　　 3.新型冠状病毒不能通过蚊虫叮咬传播

　　 迄今为止，没有任何信息或证据表明蚊子可能传播2019冠状病毒病。新型冠状病毒是呼吸道病毒，它主要通过接触已感染者咳嗽或打喷嚏时产生的呼吸道飞沫，或通过接触其唾液或鼻涕而传播。为保护自己，勤用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂和清水洗手，并避免与咳嗽或打喷嚏者密切接触。

　　 4.全身喷洒酒精或氯能杀死新型冠状病毒吗？

　　 不能。全身喷洒酒精或氯不会杀死已经进入体内的病毒。喷洒此类物质可能对衣服或粘膜（即眼睛、口腔）有害。请注意，酒精和氯可能对消毒各种表面有用，但是使用时须遵循适当的建议。

　　 5.定期用生理盐水清洗鼻子是否有助于预防感染新型冠状病毒？

　　 没有证据表明，经常用生理盐水冲洗鼻子可以防止感染新型冠状病毒（2019-nCoV）。

　　 有一些有限的证据表明，经常用生理盐水清洗鼻子可以帮助人们更快地从普通感冒中恢复过来。然而，经常清洗鼻子并不能预防呼吸道感染。

　　 6.吃大蒜能预防新型冠状病毒感染吗？

　　 大蒜是一种健康食品，可能有一些抗菌特性。然而，从目前的疫情来看，没有证据表明食用大蒜可以保护人们免受新型冠状病毒的感染。

　　预防新冠病毒小知识

　　1.如何鉴别受感染的病人？

　　新型冠状病毒的症状从轻微到严重不等，包括发烧，喉咙痛，肺炎，甚至死亡。世界卫生组织估计，从接触病源到发病的潜伏期为2至10天，美国疾病控制和预防中心估计为2至14天。

　　新型冠状病毒病疑似病例有两个标准：一是曾在过去14天内到指定的疫区旅行或曾接触新冠病毒感染者；二是表现为感冒症状，流鼻涕，咳嗽，打喷嚏，肌肉疼痛，疲劳，呼吸困难或发烧。

　　泰国曼谷医院的患者如已经具备了这些标准，则需单独隔离在低气压病房中，并进行详细的医学检测。曼谷医院所有医护人员都穿着防护服为患者提供医疗服务。

　　2.如何预防冠状病毒感染？戴口罩能有效防护新冠感染吗？

　　新冠病毒可通过空气、气溶胶传播，且不仅会出现在空气中，也可存活于金属、玻璃或塑料表面保持活力和传染性长达几天。

　　新冠病毒感染者和携带者可通过咳嗽或打喷嚏传播。此外与感染者密切接触，如握手或共同触摸门把手、桌面或其他表面，也可造成感染。

　　泰国曼谷医院医生建议预防新型冠状病毒要经常用肥皂或酒精洗手，避免触摸眼睛、鼻子或嘴，与人接触时保持安全距离。在公共区域戴口罩可以有效缓解病毒传播。

　　3.冠状病毒疾病可以治愈吗？

　　泰国曼谷医院重症监护医学NorrachaiChanthitivech博士表示，虽然处于大流行的冠状病毒看起来很可怕，但只要个人的免疫系统可以正常工作，该病毒可被免疫系统消灭。

　　目前尚无有效/标准的新冠病毒治疗方法。主要治疗方式包括症状性治疗或生命支持性治疗，如轻度或重度肺炎、肾衰竭和急性呼吸窘迫综合征。

　　如果出现严重败血症和败血性休克，则需要立即入院治疗

　　目前治疗新冠病毒使用治疗艾滋病和流感的部分药物。

　　4.是否有针对新冠状病毒的疫苗？

　　科学界正在争相开发疫苗以减轻疫情影响。但目前还没有新冠状病毒疫苗。

　　5.肺炎球菌疫苗是否有助于预防新冠状病毒吗？

　　肺炎球菌疫苗可以有效预防由细菌引起的肺炎链球菌感染，以此达到防治一部分肺炎、脑膜炎和败血症。肺炎球菌疫苗对新冠状病毒没有任何效果。

　　6.治疗新型冠状病毒的方法类似于治疗流感吗？

　　泰国曼谷医院医生表示，新冠病毒会导致更加严重的临床症状，包括下呼吸道感染（肺炎，败血症，败血性休克）等危及生命的症状。确诊后，病人必须立即隔离，保证病毒不会继续传播给其他人。

　　主要治疗手段包括支持性治疗和症状缓解治疗。重度症状患者需到重症监护室治疗。

　　同时曼谷医院专家介绍，接种流感疫苗并不能减少新型冠状病毒感染的几率，流感疫苗只针对流感有效，对于冠状病毒并没有效果。