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小学生心理健康成长档案

　　学生姓名:xx

　　班级:五年级(1)

　　性别:女

　　年龄:11岁

　　基本情景

　　她长着一对会说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些蜷曲，成绩上游，中等智商，十分腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，教师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自我的座位上发呆，教师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。平时总是把自我关在房里，不和同学玩。遇到节假日，父母叫她一齐玩、作客，她都不去，连外婆家也不去。

　　初步分析：

　　自卑畏怯的心理大家都不一样程度的有，有的同学在小学四年里顺利地走过来了，也具备了必须的实力和优势，应对激烈的竞争，却觉得自我这也不行，那儿也不如别人，自卑的心理使得自我缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进五年级的学习，异常是参加毕业会考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受本事，总觉得自我确实不行，在激烈的竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。

　　1.个人因素

　　经过观察，我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使他不能正确评价自我的本事，一向怀疑自我的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响他的身心健康发展。

　　2.家庭因素

　　此刻的家庭多是独生子女家庭，造成家长对孩子有着望子成龙，望女成凤的期待，导致许多的小学生肩负重担，过重的压力在学生未能到达父母期望时，便使学生构成自卑心理，否定自我，怀疑自我，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。母亲对孩子的学习辅导力不从心，父亲每晚工作到深夜才回家，偶尔才过问一下孩子的学习情景，对孩子的期望也很高，但表达的方式十分粗暴。

　　3.教师因素

　　在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的评价偏低，一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在教师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自我的一些行为和想法，慢慢不相信自我的本事与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风。另外，教师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱，对多数属于中间状态的学生来说，是一个沉重的压力，普遍滋长严重的自卑心理。再加上教师片面地认识学生，对优等生日趋偏爱，更进一步加深小学生的心理压力，使学生的自卑心理日趋严重。

　　多年的经验告诉我，王某同学出现这种情景，极可能是因为她的心理有必须问题。如何帮忙他克服自卑心理，走出这个阴影呢?

　　辅导过程

　　这半学期以来，我在班级里进行了“班级是我家，管理靠大家”的活动管理实践，经过一段时间的努力，我惊喜地发现王某同学的情景明显好转，她在班级各项活动的影响下，逐步消除了自卑心理，真正树立起了"我能行"的良好心态。此刻她不但喜欢与同学一道做游戏了，并且进取参加班级管理、年级管理。看到她身上的`变化，这可谓是感受良多：

　　1、激励教育，唤起信心。

　　“师爱是教育的基础”，为了去除王某的畏惧心理，我在课余经常有意无意的找王某闲谈，中午她在校午睡时，帮她盖好被子，让她帮我拿作业、发作业本，上课时从不公开点名批评她，发现她有所提高及时表扬，经常对同学说：“看，我们的王某今日坐得真端正!”“我们的王某同学回答问题真响亮”“我们的……”在有意无意的语气中，全班同学看成一个整体，王某是我们整体中的一员。渐渐的，王某开始喜欢和我接近了，有一次，她还天真的问我：“教师，你是教师吗?”“我不像教师吗?”我反问。“不太像，你上课老爱笑，教师上课是不笑的!”我欣然地拉着她的手说：“好孩子，这是因为你不明白，其实上课爱笑的教师多得很!”

　　2.树立信心，激起动力。

　　记得有一次班级举行小组间的演讲比赛，作为胆小的王某被所在小组选上了，我明白这是小组成员给她的机会，我就发动她的好朋友动员，并让他们一齐上。开始她不愿意，最终加上家长和教师的鼓励，她上了。并且表现得还不错。我和其他教师都在自我所任课上以她为典型进行了表扬。她第一次在同学们面前有了开心的笑容。从此她变了好多。对好多课似乎也有了必须兴趣。后经过不断鼓励，巩固，她提高了。有一天她问我："我能行吗?"我说："你这么棒，当然行。演讲都说得那么好，还有什么不能上去的呢!"她激动地不住点头。从此，她真的十分努力，成绩有了飞跃。

　　3.重视家庭，提高本事。

　　王某心理上的自卑，很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。所以，我把她的父母请来，详细地分析了王某在校的表现及原因，与他们交流，反馈情景，共同商量解决孩子不良心理状况的办法，提议家长选择适当的教育方式，我们要为自卑的同学供给表现自我的机会。比如在家里：有客人来到家里，家长能够让她为客人递茶、剥糖果等，也能够让她与客人玩一会儿，给大家表演一个节目。同时，适当地让孩子做家务，提高孩子的自理本事，从家务劳动中锻炼与家人交往的本事。对孩子的提高给予肯定、表扬。

　　4.进行评价，促进自信。

　　开展形式多样的评比活动，用激励的方式使其扬长避短，我们让她自主设立了自我的成长档案，每月评一次，让她经过自评、小组评，把自我所取得的提高记录下来，在评价中王某从他人的肯定中得到了满足，获得了自信;在自我批评中，学会反省，逐步完善自我。为了调动她的自我教育意识，每个月都给她以正确的评价，把王某突出的个人事迹在班团体中、家长会上团体表扬。这样充分调动了她的进取性，使他在评价中自我激励，迸发个人力量，不断自律、自信、自强。

　　5.参与管理，自信自强。

　　经过自主管理课题的深入，我们将更多自主的空间给了学生，在班级中，我们提倡"班干轮换制"、"组长负责制"，在年级中我们推出了各项管理岗位，让学生充分自主，不断自律、自信、自强。在经过一番激励之后，王某也进取投入到各项自主管理中来，从班级的小组长开始，她对自我、对同学、对事情的看法有了明显的变化，她不再沉沦在自卑之中，更多展现出来的是一种自信、自强。在管理中，王某发现了一些管理上的问题，经过与教师交流、与同学协作，她所在的小组不但各项评价合格，并且在班级中也名列前茅，看到自我取得的成绩，王某脸上露出了笑容，从此她行为更自律，态度更进取，学习更自信。

　　辅导效果

　　经过辅导，经过我们慢慢地去关心她帮忙她，她此刻有了很大的变化。王某学习成绩不断提高，学校模拟考试总分班级第六名，下课能主动与同学交往、做游戏，上课能举手发言且声音较大声。家长也反映在家学习主动，乐于把班级的事讲给父母听，主动帮家长做些家务。

　　结论

　　会自卑，往往是因为缺少了自信，或对于自我的某个地方不满意而感到自卑。不管自我有再多的不好之处，都不应当对自我失去信心，信心是自我的，一旦失去了，就很难再找回了，可是只要对自我一向充满信心，就不会怕自卑。对于那些有自卑的人，我们要多关心她们，让她们感到家的温暖!

　　应对王某的成功，让我更加认识到激励的作用、团体的力量。因而，针对类似王某这样的学生要循循善诱，不可操之过急，教师不要把注意力集中在孩子的不良表现上，要更多地关注孩子的优点和特长，使之一步步放开自我心绪，慢慢地转变看待周围事物的不正确思想，将自我融入到团体中去，一点点感受大家给他的善意，经过多元评价、活动参与，使其自信自强。从而将自我的注意力转移到父母，教师，同伴上来，最终消除与所有人的隔阂，乐于理解教育者的教。

小学生心理健康成长档案

　　大学学生心思健康状况调查，共发放问卷96份，收受接管90份，收受接管率为，其中有用问卷81份，有用率为90%。申报从有用问卷采取抽样的办法，拔取20份作为样本进行分析，现将结果汇报如下：

　　一，学习问题

　　在此次调查中，学习问题是同学最为关怀、也是反响最为突出的问题。例如，第33题“将下列几项所带来的心思压力由大到小排序”，其中有44%的同学以为，学业所形成的心思压力最大。这阐明刚才进入大学生活，有近一半的同学对大学生活不适应，尤其对大学学习方法不适应，感应心思压力很大。从严重的高考中走过，很多同学不能顺应大学开放宽松的学习方法和生活方法，或过于精神严重死扣书本，不能从高中应试教育中摆脱出来，或觉得生活空无，全日无所事事，旷费了学习，虚度了岁月。再如第29题“上大学后，你感觉你最大的波折是什么?”其中33%的同学选择“学习成果不睬想”，由此可见，大一学生在学习上急需获得指导并追求获得心思上的成就感。

　　二，业余生活

　　三，经济生活

　　现在大学生在经济生活方面基本没有太大坚苦，在第6题“你每个月的生活费用够用吗?”中，有67%的同学基本够用，更有11%的同学有残剩，与此还，在第7题中“你以为每个月生活费对本人能否是一种担负，形成心思压力?”有60%的同学以为没有压力。以上都阐明随着社会的发展提高，人们生活程度的不断提高，大学生生活程度也在提高，因为经济生活形成大学生心思压力的状况分明下降。

　　四，人际交往

　　人际交往问题是在本次调查中反响较为突出的问题。在第33题，“请将以下几项所带给你的心思压力由大到小排序”，有33%的同学以为“人际关系”所形成的心思压力最大。而在第8题，“与一群伴侣在一同，你常感应孤单或丢失吗?”有79%的同学选择“是”或“有时是”，这反响了现代大学生与别人交往的才能欠缺。相同，在第29题“上大学今后，你感觉最大的波折是什么?”选择“不适应宿舍生活”的同学占到33%，与选择“学习成果不睬想”的人数相当，这表现了学习办法与人际交往是与此次调查中同学们反响最为严厉的两个问题。

　　大学生中，有相当一局部同学来自乡村地域。在以前的日常生活中着急范围较窄，与人交往的时机也较少，初到大学，面临如此开放自在的情况，面临如此多的同学。面临如此多的公共场所，一会儿手足无措，乱了阵脚，于是羞于表达构成内向性情。而在城市中长大的同学，来自独生后代家庭，难以领会乡村地域同学的状况。于是构成隔膜。与此还，在第20题“你感觉大多数人都不成信任吗?”有78%的同学以为“是”或“偶然是”。这更反响了大学生人际交往中呈现了一些问题。

　　五，心思均衡

　　在第1题“你感觉目前学校与你幻想的大学有多差差异?”中，有56%的同学选择“很大”，这反响了同学同学幻想中的大学与实际中的学校照样有照样有必然差距的。在13题“你感觉自傲吗?”，有69%的同学选择了“不自傲”或“有时不太自傲”。在第5题“目前本人在大学生活中，你以为本人哪些方面最差?”有57%的同学以为本人不足自傲，这两题都反响了我们的同学对本人没有足够的自傲心。但是在第23题中“关于本人的懊恼百辞莫辩吗?经常感觉本人是掉败者吗?”只要20%的同学以为本人没有这方面的问题。在第26题：“你总有明确的生活目的吗?你在为之不懈斗争吗?”只要31%的同学以为“是”。这两题又都表现出同学们关于本人的将来并没有明确的目的，对本人的明日没有决心。以上的几题辨别从分歧角度阐明同学在心思上并没有到达均衡，幻想老是与实际存在差距的。

　　本次调查充分反响了以社会学院历史班同学为典型的现代大学生活在的一系列心思问题。为学校心思健康教育供应了真是、丰厚的材料和鲜活的事例，到达了此次活动的目标，活动较为成功。本次活动获得了各个方面的大力支持，特再次向海星调查研讨社和历史班表示衷心感激!

小学生心理健康成长档案

　　一、小学生心理缺陷的主要表现

　　1、敏感：

　　青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

　　2、叛逆：

　　由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱 家长和 老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

　　3、嫉妒：

　　这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强(如学习、相貌、人缘等)，表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

　　4、失落：

　　小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

　　5、自卑：

　　它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

　　6、孤独：

　　通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

　　二、小学生心理障碍的主要成因

　　小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：

　　1、身心成长的失衡。

　　小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。

　　2、家庭教育的误区。

　　过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全。

　　3、学校教育的误区。

　　一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的惟一标准，学生情感上的苦恼不能及 时向 老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡，特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。

　　4、社会环境的影响。

　　学校教育展示给学生的是正面教育;而当今各种思潮冲击着我们的社会，纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，致使学生陷入无以参照、无以归附的境地，学生思想的混乱、情绪的波动，也是心理障碍形成的原因之一等等。

　　三、小学生心理健康教育的途径和方法

　　1、开设心理健康教育课。

　　小学生健康心理辅导课多以班级为单位，面向全体小学生授课。教学辅导的主要目的不在于学科知识的系统讲授，而在于预防心理疾病，促进小学生健康心理的形成和发展，全面提高心理素质。小学生心理健康教育课应特别重视小学生的参与性和活动性，将教师的主导作用和小学生的主体意识体现于参与和活动之中。

　　2、与班队会和课外活动相结合。

　　教师在班级管理的过程中，充分地接触小学生，通过谈心、交流，深入小学生丰富多彩的内心世界，了解其内心体验和烦恼;把握小学生在不同情境中可能出现的心理问题和行为倾向，有针对性地开展主题班队会。同时开展丰富多彩、生动有趣的课外活动，如主题班会、讲演会、故事会、诗歌朗诵会、学科兴趣小组活动、少先队活动及各种形式的文娱体育活动，对学生的心理健康及时调整与辅导，养成良好心理品质和行为习惯。

　　3、建立心理辅导室进行个案教育。

　　心理辅导室由专职教师负责，持证上岗。心理辅导室的环境布置要符合心理辅导的要求和适合儿童的特点。对辅导的对象要做较长期的跟踪研究，做好记录，尽量让所取得的资料详实。同时应向学生传授一些简单的自我心理健康教育的方法。如：学会放松，让小学生知道紧张是正常的心理反应，可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、听音乐、体育锻炼等方法调节;学会倾诉。让小学生知道有问题要学会求助，找老师、长辈、亲友谈心，找人倾诉，或者通过写日记的形式，把心灵的轨迹用文字描绘下来;学会行为改变，引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为，有目的、有计划地对不良行为进行训练、进行塑造达到良好行为养成和强化之目的。