在主体活动中，第一个游戏是“解手链”，这个游戏要求参与人数为偶数，因为每个团队人数为基数，所以我们将原先的四小组合并成两个小组。在这个游戏中，队员们需要通过团队协作一起将缠绕在一起的“手链”解开，队员不仅要配合，同时还需要认真思考，达成一致意见，否则很难解开手链。在第一轮游戏中，因为是两个不同团队的临时组合，使得学生在游戏中，出现了“听谁的”问题，会出现争论。经过一轮的竞争，也许学生们意识到这个问题，在第二轮游戏中，两个团队明显进步很多。这个游戏的目的就是让学生学会了团结合作完成任务的重要性，让他们意识到团队的向心力和凝聚力是很重要的。

第二个活动是“坐地起身”，在这个游戏中学生需要共同使力才能不用手撑地站起来。随着人数的增加理论上是起来地越容易，但在和实际操作时并非如此，学生们通过讨论得知，在大家都使力站起来时，如果没有一起使力，那么团队合作的力量就不能得到最大化，在团队合作中，范文写作队员们需要齐心协力。第三个游戏是“链接加速 ”，这个游戏 活动量比较大，尤其讲究整个团队成员的协作，考验组长的团队组织能力。组长要对自己的队员的体力有一定的预估，在组织队形和比赛中如何保持队形，作为组长都要有一定的组织和策划。本游戏进行了两轮，第一轮时，四个团队都出现了队形乱掉，成员掉队的状况。在第二轮比赛前，让四个小组自行讨论，并重新组织队形。在第二轮比赛中，四个团队，都各自调整队形，喊着口号，有节奏的前进。在这个游戏中，让学生意识到在团队合作中，需要服从指挥，讲究配合，在分工时应根据队员的不同能力而分工，实现团队协作效率的最大化。

第四个游戏是“诺亚方舟”，和第三个游戏一样，这个游戏也是锻炼学生的

组织策划能力，及提高服从指挥的意识。在越来越小的面积内，如何让所有队员站在上面，着考验着学生的观察力和协作技能。因此学生都各尽其法，或搂或背，让自己的队员全都“获救”。通过游戏，培养学生听从指挥，共同探讨问题解决的方法，进一步增强学生的团队合作能力。

这次活动举结束后，受到了学生广泛的喜爱和好评。当然此次活动也存在一些不足，如游戏都是一些运动量较大的游戏，没有相间一些运动量相对较少的游戏，会出现个别学生体力不支的情况；在讲解规则时，无法做到人人都明白；游戏时间较赶，学生讨论的时间较少等等。但总的来说，通过此次活动，学生对团队协作有了一次新的认识，同学之间的认识也进了一层，让他们有了集体归属感、班级成员的认同感以及班级的凝聚力。

总结人：

2013年11月1日

篇三：团训活动及其总结

团训活动及其总结

2011年05月15日19：00-21:30在北校体育馆前面的草坪上最全面的范文参考写作网站，第六届心理健康月之“心灵成长坊”团体心理辅导活动徐徐拉开了序幕。这次心理健康活动月的主题是“健康从心开始，生命因我绽放”。

针对此，本次团体辅导分为了五大团训主题，分别为： “心有灵犀一点通——两性沟通坊”、“走进阳光地带——情绪调节坊”、“让世界充满爱——人际交往坊”、“我要我的滋味——自我探索坊”和“我的未来不是梦——社会适应坊”。每个成长坊根据报名的具体人数分成相应的小组，进行“总-分-总”式团体心理辅导。鉴于报名人数的不均衡——人际交往组有一百多人，而社会适应组只有十来人——我们临时把“人际交往坊”分成了A、B两组，把第五组“我的未来不是梦——社会社会适应坊”删除了。总体来看，这次活动是相当成功的。现就创新点、活动的表现和展望做下具体阐述：

一、创新点

这次团体辅导活动采取了和以往不同的形式，将每一不同主题划分到了不同的“心灵成长坊”，坊与坊之间是相互独立的。而不再是以往以整体的形式开展活动，省去了集体的大活动。相对而言，每个小组活动的时间增加了，这样可以使团体辅导更有效地进行。

其次，本次活动最大的创新点是在活动的最后增加了成员填写反馈表的环节，一改以往以口头表达的形式。这有助于朋辈团体成员以后更有针对性的进行学习和提高，另外，也方便朋辈文档材料的汇总，是值得提倡的。

二、活动的表现

因为这次团体辅导活动是安排在晚上的，相对而言存在一点困难和挑战，比如说灯光、安全防范以及身体受凉等情况都需要一一考虑。整体而言，朋辈的每一个成员都做得非常好。先来看看每个坊间具体的活动场景：

（一）“心有灵犀一点通——两性沟通坊”

我们的坊间

小妹和柳甫带的同心圆

捆绑过关后发放奖品

领导者一：XXX

刚开始接这个团训的时候心里面就没底因为这个主题不是很好做，怎么说呢，敏感话题吧说话要小心，不好说，然后团训的内容也不是很好找，为了找到合适的游戏我翻了很多方案，终于找到几个还可以的方案，只能说一般吧，说好的话还差的远，总感觉团训的内涵不是很好，没有那种喝茶一样的回味无穷，但是还是做到了充分的交流吧，虽然说异性交流体现的不是很明显，但成员的交流还是做的可以的，这次团训我们坊间总共有25个人的样子，我把他分作了2组，一组是我和阮文静负责，另外一组由柳甫和余小妹负责，思想汇报专题总的来说柳甫总的还是很出色的，因为我在带团训，去看他们的机会比较少，但是我可以从他们组员的笑声中知道，他们玩的很开心，本来我们这个坊间的目的就是促进交流，男生和女生的交流，所以我们要给他们提供一个交流的平台，让他们自己去交流。下面我说下我带的组的团训流程：

1.传染病毒：属于热身游戏吧，主要目的是让大家有一个初步的互相了解，通过活跃团队

的气氛，消除大家的害羞扭捏感。感觉这个游戏不是很好控制，当 捕手去抓人的时候大家就乱跑真的很难抓到，我们这组的第一个捕手是女生，建议找个男生，抓的快些，不然很难抓到的，

2.相识有缘人：这个游戏是文静带的，感觉挺好的，而且大家的交流程度还是比较高的，

应该说交流的东西比较深吧，他们甚至谈开了，当我们去结束讨论的时候他们好像还有些不情愿，最后分享的时候，还有一位同学说感觉这个比较好，为什么不让我们多交流几分钟呢，其实我也想要他们多交流下的可是为了进度着想我残忍的结束了这个阶段。

3.团队建设：因为我们是12个人正好6个男生、6个女生。我把他们分成了三组两个男的

两个女的一组，然后开始了我们的另外一个环节团队建设，这里我想说的是，团队建设不一定是两个组，也可以是三个组四个组，总之怎样对团训有利就怎样搞，希望大家不要纠结于几个组。

4.团队pk说实话这个pk环节还是我临时定的，和刚开始想的不一样，我们做的是捆绑过

关，四人绑一起，爬体育馆的那个楼梯，先让大家先练习下，练好了以后再比赛，赢的队获得每人获得一个手环。

总的来说对这个团训还是比较满意吧，毕竟是我职业生涯的最后一次团训，准备的也比较多些，还是希望给自己留下一个美好的回忆。同时也希望能为队员们做些事，希望他们能够不虚此行。

快离开朋辈了在这里我想对说：我很庆幸我参加了朋辈，我很喜欢这个团队，虽然有时会找一些麻烦，如果有机会的话，我还想带团训。

GOOD GOOD STUDY DAYDAYUP！

领导者二：XX

总的来说，这次团训做的还是较成功的。整个团训是一帆风顺的做完的，而且各给阶段基本都达到了预期的目标。在第二阶段和最后我做了两次分享，鼓励成员们积极发言，其中有三个是很善于沟通的，发言较多，但还有三个不怎么说话。在分享方面就体现出我自己的不足了。在组织团训方面我已基本没问题，但是对于引导成员发言和做总结方面，自己的口才还不够。

这次团训大家反馈回的意见：

1.大部分人觉得这次团体经验很有意义。

2.活动内容不够充实，气氛不够好。

3.希望可以多加点游戏。

4.时间太短，大家交流的机会少。

5.有少数人觉得应该多点人参与，更刺激点，更疯狂些。

6.活动还可以新颖一点，不要这么老套。

7.大都反映这次活动没有体会到团体的一种氛围。

8.建议领导者活泼点，热情点，投入到整个活动中来。

　　以上就是《团训活动总结》的范文全部内容，涉及到团队、活动、游戏、学生、这个、我们、这次、交流等方面，希望大家能有所收获。