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　　幼儿园保育保健知识

　　1、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中包含很多病原，有可能经过手接触分泌物，传染给健康人，所以异常强调注意手的卫生。

　　2、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不要孩子过度疲劳。

　　3、科学穿衣：根据天气变化和幼儿体质情景，适时增减衣服。

　　4、多喝水：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

　　5、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的本事，维护淋巴系统的功能，从而增强身体抗病本事。

　　6、平衡营养：增强身体的抗病本事，合理、均衡营养膳食是关键。家长能够有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

　　7、家中要经常开窗：坚持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。

　　8、合理按排幼儿的活动：人多的地方尽量少去，冬、春季人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。

　　9、免疫预防：免疫接种(打预防针)是帮忙小朋友抵抗传染病的有效措施。

　　幼儿园保育保健知识

　　一、幼儿良好的卫生与养成。

　　 幼儿良好的卫生习惯包括:良好的卫生习惯和良好的生活习惯。卫生习惯包括:个人卫生。洗手洗脸的习惯,洗头、洗脚和洗澡的习惯,早晚刷牙和饭后漱口的习惯,剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。除个人卫生外,还要养成不随地吐痰、大小便,不乱扔纸屑瓜果皮等。

　　 生活习惯包括:饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。遵守时间习惯。要有生活规律,在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等,养成有规律的生活习惯。生活自理习惯。根据孩子年龄的特点,让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,诸如:自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。睡眠习惯。要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等。

　　 二、培养幼儿良好卫生习惯的方法。

　　 幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的,它是一个不断养成、不断巩固提高的过程,所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都贵在坚持,不要今天这样,明天那样,应让幼儿“有章可循,违章必究”。在幼儿园中要建立合理的作息制度和必要的规则,可以帮助幼儿形成良好的卫生习惯。如:幼儿每天回幼儿园必须用毛巾擦手、喝水;饭前便后一定要洗手等,这些规则的制定幼儿必须遵守,最后习以为常,形成自觉的行动,严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的形成。

　　 幼儿的模仿力极强,他们模仿的主要对象是教师,教师在幼儿的眼中是最伟大、最有权威的偶像,言行举止具有很大的感染力。为此,作为老师我们首先检点自己的行为,真正成为孩子的表率。幼儿在教师良好行为的潜移默化的影响下自然也形成了好的习惯。另外,故事、诗歌、歌曲、影视作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力,幼儿也很喜欢模仿。因此,教师注重引导幼儿接触好的艺术作品,通过这些最直接、体、最形象的影响来培养幼儿良好的卫生习惯。

　　 总之,幼儿期既是容易接受教育的时期,也是人生诸方面的奠基时期。为了让孩子成为栋梁之材,一定要抓好这个教育的黄金时代。

　　幼儿园保育保健知识

　　一、幼儿在园的日常保健护理

　　1、晨间清洁卫生、晨接、户外活动、饮水、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园、物品管理、

　　2、班级教师对幼儿全面护理，并培养幼儿良好的饮水、饮食的习惯;

　　在传染病流行期间及天气有变化的情景下，园保健室或教师都会给家长发信息。

　　二、周末在家如何护理好孩子

　　1.周末一般不带孩子去人流量大、空气污浊的场所。

　　2.养成良好的个人卫生习惯：足睡眠、多运动、勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自我的眼睛、鼻子和嘴巴，室内坚持通风等。

　　3.幼儿外出活动时，必须要是适量运动，及时穿脱衣服，补水。

　　4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间，学会自理。

　　三、如何给孩子正确用药

　　不要给孩子“进补”:对于孩子来说，最好的“补品”就是正常科学的日常饮食。

　　四、孩子患病后的科学护理

　　1.注意休息，多喝白开水。“若要小儿安，须予三分饥与寒”注意饮食清淡，吃七八分饱。

　　2.根据季节变化及时增减衣服，没有特殊情景，不要穿得过多。

　　五、幼儿园如何制定带量食谱

　　根据《中国居民膳食指南》的要求和中国营养学会推荐的“儿童每日膳食中营养素推荐摄入量表”，按照幼儿生理需要摄入热能和各种营养成分的需求，制定幼儿园带量食谱。做好荤素搭配、粗细搭配、色彩搭配。

　　六、家长配合

　　1.早晨不要让孩子空腹喝冷饮食品、牛奶、豆浆;排队晨检时嘴巴不要有食物。

　　2.关注教师发的信息。

　　3.有疑问可及时咨询园医。