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　　 大学生职业规划3000字论文范文

　　摘要：新时代，我国的经济社会发展迅速，迎来了更多的发展机遇，机遇与挑战并存，社会已经由工业化时代向人工智能时代更迭，信息技术高速发展，社会日新月异，对人才的需求也提出了新的要求，因此，大学生对自己的职业生涯必须要有严谨而认真的规划。文章主要针对现状，阐述大学生职业规划的重要性和在校四年的具体计划，为大学生职业规划打下基础，实现人生价值。

　　 关键词：大学生职业规划；意义；计划

　　 职业生涯规划（careerplanning）也叫“职业规划”。职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。职业规划在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，“人生规划”，职业生涯设计，其实不管是哪一种称呼，表达的内容都是一样的，都是指个人与组织相结合，对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结，对个人的兴趣、爱好、能力、特点发展潜力、性格心理、专业特长、职业偏好等职业素质进行完整梳理、深度认知和综合分析，并且结合时代背景、社会环境、相关职业前景等条件因素进行有关研判、科学评估、在总体把握的基础上，结合时代特点，将个人定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业，并根据个人的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。一个符合自身实际情况的职业规划能够让自己在职场有条不紊，具有明确的前进方向，快速打造自己的职业品牌，实现自己的人生价值。

　　 一、大学生职业规划

　　 大学生职业规划是指大学生在学校期间，对未来的职业生涯进行的系统性设计和前瞻性安排。大学生做好职业规划，有利于在人生岔路口作出正确的选择，使事业取得成功。当今社会由工业化时代向人工智能时代更迭的过程中，信息技术高速发展，社会日新月异，对人才的需求也在不断变化，机遇与挑战并存，因此，大学生对自己的职业生涯必须要有严谨而认真的规划。

　　 大学生毕业后有有四种情况：就业或创业，待业或在家啃老。待业或在家啃老的这次不作讨论。就业还是创业我们应充分分析自己的家庭情况和社会背景，家境一般而且无背景的不建议负债创业，因为一旦失败，你和你的家庭将承担巨额债务。

　　 在进入大学或者大学毕业前务必做好这个选择，做好选择之后才有明确的发展和努力的方向，不至于浑浑噩噩的度过大学四年时光，毕业后专业的工作找不到，非专业的工作做不了，卖苦力没力气，做普工没身体，想创业没资金、没人脉、没知识技术的，那就凄凄惨惨戚戚了。

　　 毕业后打算选择创业的话，在大学期间就应多利用业余时间学习创业的知识，挖掘有前景的创业项目。

　　 二、大学生做好职业规划，具体来讲有如下几点意义：

　　 （一）形成积极向上的人生观。很多学生进入大学之后，就会变得迷茫，尤其是当前大学生的就业形式不容乐观，再加上进入新的环境和人生阶段，更显得不知所措。因此很多学生并不知到自己今后的发展方向是什么，不清楚自己的人生目标，也不知道自己的人生需要肩负的责任是什么。为了能够促进大学生的健康发展，学校和老师应该通过科学的方式方法，培养大学生正确全面的自我认知的能力，在教师以及社会各方面的帮助了解下，更加全面的认知社会的就业趋势，了解社会对人才的需要，并且能够通过一定的方式找出自己的不足之处，努力弥补自己的缺陷，提高自己的知识能力水平。

　　 （二）为未来发展明确奋斗目标，促进自主学习。职业规划的核心是确立目标。职业规划作为大学生今后发展的目标计划，对大学生的个人发展起到鞭策的作用。人生有了目标，行动就会有方向，学习就会有动力，生命就会有活力。有了目标不一定都能实现，但没有目标，肯定浑浑噩噩，注定碌碌无为。现实中，大学生状况总体是好的，但也有一些大学生，存在“六不”现象：不知道自己喜欢什么，也不知道不喜欢什么；不知道想做什么，也不知道不想做什么；不知道能做什么，也不知道不能做什么。如此，谈何自我认知，谈何发展目标，谈何成才成功、人生出彩，更谈何成为合格建设者和可靠接班人。帮助学生认知自我，明确目标，是制定职业规划的核心价值所在。职业规划的有无及好坏直接影响学生在校期间的学习生活状态和未来职业发展状况。

　　 （三）是大学生奠定未来职业成功的基础。职业规划是大学生今后就业工作的导向，一份有效的职业规划，能够使大学生正确的认识自我，明确自身的价值所在，并且开发自己的潜在资源，帮助自己重新定位价值。在一定程度上，职业规划能够引导大学生对个人能力和目标之间的差距进行评估，得出一定的差异后，会采取相应的方法进行提升，而且能够避免大学生在就業过程中出现路径依赖，降低就业机会成本。

　　 （四）提高大学毕业生的就业率。大学生就业难，是当前我国社会发展中的严重问题，除了客观的因素之外，大学生的主管因素也占有重要的作用，大学生的就业理念落后，缺乏一定能力水平，择业方面的技巧不足等，都是导致毕业生就业率下降的原因。良好的职业规划，能够帮助大学生清楚的认识自我的能力水平，引导学生完成态度和意识的转变，正确的评价自己的核心价值观念。对自己的个性特点和兴趣爱好有一个正确的认知，为解决“能干什么”提供基础。基于此，大学生的职业生涯规划，可以有效的消除就业的盲目性，提供就业率。

　　 三、大学生职业生涯设计的目的

　　 绝不单单是帮助学生按照自己的资历找到一份适合的工作，从而达到个人目标，它更重要的价值在于帮助学生去了解自己，筹划自己的未来，为自己的事业定下大计，拟定自己人生的发展方向，根据主客观条件规划出适合他们自己发展前途的职业生涯方向。

　　 你目前的当务之急应该是为自己的职业生涯做出最好的选择和决策。需要你为自己的职业生涯以及其它相关人生规划做出一系列选择。

　　 四、大学生四年在校计划

　　 第一年：认识自我，发现自己，寻找自身职业发展的心理趋向。

　　 当你刚刚开始你的大学生活时，你对自己以后要做什么不清楚是很正常的。抓紧你的时间去学习关于你的专业能力，人格形成，生活方式以及价值观的一切事物。这些信息将帮助你重新衡量你所选择的专业并且为你打开一个充满了无限机遇和可能的职业旅途！通过各种学生组织、体育比赛等等课外活动来发展和完善自己的兴趣与爱好。涉足了解学校就业指导中心等相似机构所能提供的关于职业的信息，对不同的职业有一定认识。和你的家人、朋友、导师等讨论你的职业兴趣，当然也可以是其它能够给你建议的其它人，尤其是那些已经在工作的人。接受专业的个人定位测试，从而加深对自己的了解，明确你自己想要加强的竞争力。同时，努力学习，努力得到尽可能高的分数。 第二年：设立目标职业。

　　 认识自我之后，就应该设立目标职业，确定自己想进入哪个行业，进入这个行业想从事那些方面的具体工作，定一个具体的目标；这个过程会长一些，很有可能在对某一职业有些了解后会改变初衷，这都是很正常的，对感兴趣的职业可以进行对比刷选，多了解。

　　 继续发现和收集关于职业发展领域的信息。最好的资源就是那些已经工作的并且对你的职业规划有兴趣的人。暑期兼职、实习以及一些志愿者活动都会使你得到最直观的信息。继续拓展你在职业选择方面的知识，将所有你感兴趣的职位和行业做一个列表。通过各种渠道学习更多职场的信息。有机会的话和那些对你的职业发展有兴趣并且在相关行业工作的人进行交流，或者在这个职位上与一个专业人员共事。积极寻找实习、兼职、暑期工以及志愿者活动来增加自己的工作经验。参加其它与职业相关的活动从而尽可能多地了解行业以及整个职场。

　　 第三年：了解目标职业的现状。

　　 细分你可能的选择。在清楚自己想从事什么样的职业后，需要收集关于这个职业的各种信息，比如职业的薪酬，晋升速度，发展前景，都要做个细致的调查；除了网络，可以请教学校负责就业方面的老师或者是比较成功的职场人士；你也可以找份相关的实习自己去亲身经历一下，这样更直接一些实习和暑期兼職将帮助你获得新的技术，了解更多的职业咨询，并且构建你自己的人脉网络。以自己更好的学术表现，尤其是你的专业方面。细化你的职业选择并且与一个专业人员讨论你的职业规划。研究你心仪的公司以及它的工作环境和企业文化，确定自己最适合的职位。继续寻找并且从事那些能使你获得有用经验的实习以及兼职工作。

　　 第四年：思考实现职业目标所需的能力和要素。

　　 为了更好地实现自己的人生目标，大学四年，应该使自己具备良好的学习能力、逻辑思维能力、沟通协调能力、就业能力、团队合作能力和创造能力等。冲刺之时，决战之际，为你自己提前计划并且设置切实可行的职业目标，现在起你将面对从大学校园到社会或者更高一级学位学习的转变。了解求职的每一点信息，有可能的话可以参加一下专业的求职培训，向专业职业咨询师进行咨询。为你得第一份工作进行准备，就工作的第一年以及你所能预想到的一切向你的师兄师姐请教。充分利用你的人脉关系为你的求职历程创造机会。利用一切可以利用的机会拓展你求职的渠道，网络，招聘会，宣讲会等等。确认自己有关毕业以及签约的一切事宜，以免到最后给自己措手不及的麻烦。

　　 总之，职业生涯活动将伴随着我们的大半生，拥有成功的职业生涯，才能实现自己完美的人生。因此，为了能让你的人生变得更精彩，一定要及早做一份适合于自己的职业规划！

　　 参考文献

　　 [1]冯晶，刘凯.大学生职业规划存在的问题及对策探析[J].科技资讯，2018（15）.

　　 [2]宋庆欢.大学生职业规划指导[J].科教导刊（电子版），2017年第33期/11月（下）.

　　 [3]郭倩.浅谈大学生职业规划及职业指导[J].文教资料，2018年第29期.

　　 [4]肖涵.新时代大学生职业规划指导策略[J].大家思考，2017年第12期.

　　大学生职业规划3000字论文范文

　　摘要：随着社会迅速发展，大学生在适应社会时问题层出，本文通过文献研究及实地访谈，整理总结出大学生在初入学校、求职就业过程以及职场中存在的问题，汇总目前学者提出的主要解决方案，对于提出有针对性、切实可行的规划方案提供基础保障。

　　 关键词：大学生职业生涯规划;阶段问题;解决方案

　　 一、目前大学生所面临现状及其原因分析

　　 随着科学技术的发展节奏越来越快，在校大学生也面临着越来越大的来自各方面的压力，近几年，高校学生出现心理问题情况不容乐观：社交障碍或困难，宿舍氛围紧张，甚至产生肢体冲突;恋爱心理脆弱，因为失恋导致一蹶不振甚至自杀现象屡见不鲜;学习没有动力，对所学专业不感兴趣，挂科留级甚至退学现象不绝;不了解社会，对进入社会产生焦虑，一边渴望能够大有可为，一边逃避不敢面对现实;对学校、老师不能辨证认知，带有抱怨等情绪，行为较为极端，不能很好地适应大学生活等各类心理问题困扰着高校学生。笔者通过调研文献及实地访谈，了解到目前大学生存在较多的问题。

　　 （一）初入大学

　　 1.认知能力较差

　　 不能正确评价自我、他人以及新的学校和社会环境。因为高考前的埋头苦干，应试教育的苑囿，导致学生无暇抬头顾及教材以外的世界，学生容易高估自己的能力，希望从现实中能够得到较高的认可和回报，现实的落差导致内心失衡。

　　 2.学习心理压力导致异常心理

　　 由于在高考前的学习阶段，不少学校、老师、家长都不正确地灌输拼命考上大学、考上大学就可以拼命玩的思想，导致大学生在面对大学期间的挂科现象产生心理异常。各类课程、专业考试的压力使学生紧张、担忧，严重时影响学生考试中的正常发挥，甚至由于考试不及格会带给学生挫败感，这些都不利于高校大学生的心理健康。

　　 3.缺乏有效的学习方法和自主学习能力

　　 目前中国高考前的学习许多都是题海战术，学生都是按照学校老师的要求，背书、做题，自主性较差。上大学后，除了上课，学生学习基本属于自我管理模式，没有人再像高中一样监督学习，学习与否全凭自觉。许多学生认为进入大学终于可以放松，便不再努力学习，考试前复习多靠突击，没有真才实学;还有学生学习认真努力，但缺乏高效的方法，导致努力学习但成绩平平。

　　 4.网络依赖异常心理

　　 当今社会互联网高速发展，有的学生由于现实生活中的孤独感，沉迷于网络虚拟空间.寻找自身心理上的满足和慰藉，对网络上相识的好友产生好感，这样会使他们更加孤立，远离现实世界，这其中不乏一些不法分子比如传销、校园贷、赌球、艾滋病、校园欺凌等，利用大学生的单纯进行网络欺诈，对高校大学生的身心发展和财产安全造成损害。

　　 5.规划的迷茫心理

　　 大学生对自身和社会的双重认识严重不足导致多重问题：职业生涯规划是一个连续的、长期发展的过程，对于毕业时的就业决策也不是单一事件，而是一个过程。在校内，无法了解自身职业兴趣、职业性格、职业价值观等信息，便无法做出真正适合自身职业发展的规划，导致毕业后难以选择到适合自己的岗位;其次由于没有规划好之后的道路，在大学期间容易产生迷茫情绪，不知道该从哪些方面充实自己，积累经验，对于专业课程的学习缺少动机，学习积极性不够，对规划产生迷茫心理。

　　 （二）求职、就业中问题

　　 1.综合素质呈下降趋势

　　 通过调研法和对比法，得出了大学生综合素质呈下降的趋势。从现阶段的大学生心理素质和承受能力研究中，许多大学生处于交际状况不佳、团队协作能力较差的情况;有的有极其严重的心理疾病、狭隘、自私心理，甚至存在暴力、自杀倾向等，使得高校的大学生素质整体走下坡路。

　　 2.入职准备不足

　　 大学生就业难的重要因素之一是自身入职准备不足，有学者对参加应聘的大学生进行采访，有很大一部分的学生对所要去的企业竟然一点也不了解。另外，求职途径狭窄，方向不准。不少大学生选择到人才交流会“广泛撒网”，或希望通过熟人找关系获得工作，没有针对自己的切实优势，通过重点了解用人单位实际需求情况，提高就业率。

　　 3.存在不诚信现象

　　 许多毕业生为了能够成功应聘，不惜伪造学历、证书、甚至履历造假。大学期间没有努力争取荣誉，考取相应证书，而是通过投机取巧的方式获得企业信任，在工作后，能力不足情况突出，被企业发现造假，对大学毕业生整体形象造成一定的损害。

　　 （三）职场问题较多

　　 1.社会实践能力较差，难以适应社会需要

　　 一方面，在大学的学习过程中，学校多只提供专业知识的传授，对于内容的操作性，没有相应的课程用来实践，学生对于专业的理解只停留在理论层面;学生有做兼职和实习的意愿，但选择的项目往往与最终的职业无关，盲目且没有目标性;另一方面，许多高校出于对安全的考虑，禁止学生外出兼职或实习，最终导致学生的社会实践能力较差，难以适应社会需求。

　　 2.职业发展规划欠缺，缺乏适应社会的自信心

　　 大学生对于职业生涯的发展规律不够了解，职业发展要经过职业觉知期、职业聚焦期、职业沉淀期，最后到达职业释放期。即使在毕业时能顺利就业，不代表能够很好地适应工作，并找到最适合自己的职业发展道路。

　　 3.社会交往能力差

　　 风云变幻的职场，没有了校园里的同学情谊，更多的是事不关己高高挂起的职场规则，与多数同事仅是工作上的关系，怎样在与学校社交大不相同的职场清晰社交显规则和潛规则，是一个需要学习和锻炼的技术。

　　 而大学生初入社会，没有人指点，延续着大学时的社交技巧，在职场中无法适应，对于职场的认知多为尔虞我诈、勾心斗角，不能接受价值观的多元化，对许多现象不能很好理解，从而产生厌恶和焦虑。

　　 （四）大学毕业生社会适应能力差的原因

　　 1.高校软、硬件教育资源的相应不足 一是高校软硬件教学资源更多针对期专业知识和技能，而对于大学生自身就业技能的培养十分欠缺，学校虽然有毕业前的技能培训，但是在没有很好改变职业观念和心态前提下的技能培训只能是应试教育式的功利培训，这使大学生在就业过程中更像是一个求职工具，离我们想象的职业自觉有不小距离。

　　 二是学校组织的实践较少，虽然有一些社会实践及实习，但是大学生的目标性较弱或是过于偏重追求金钱，学校不能提供较为正确的精神引导，导致达不到实践目的。

　　 三是不少学校对大学生的管理过于偏向于行为管理，而针对大学生的内心成长相对缺乏，甚而对于社会化职业化与学校当下管理模式的矛盾未能较好对大学生进行梳理。

　　 2.高校择业教育和就业指导工作流于形式

　　 一是自身职业定位模糊，虽然学校设有职业生涯规划专业，但是缺乏职业及社会丰富场景感知，大多数大学生对自身职业定位相当模糊，并在面对真实职业环境时表现为相对单纯很多。

　　 二是面临择业，许多大学生未得到专业的指导，一心选择考研，有逃避就业的倾向，虽然当时流入社会的就业压力因此减小，当研究生毕业时，会进入当期的就业压力中，报考研究生的就业直接压力不明显到考研增加的现象说明就业竞争增加也是导致应届毕业生就业困难、社会適应能力差的一个原因。

　　 3.父母对孩子的期待与大学生成长规律矛盾

　　 大学生父母对大学生的职业期待与其自身发展存在矛盾，大多数父母希望孩子安稳，忽略了整体考虑大学生自身成长各阶段需要完成的成长目标。

　　 二、学者提出的解决办法

　　 （一）在学校教育层面

　　 学者李双认为，高校应更新教育观念，提升大学生人际关系处理能力和受挫、抗挫能力。学者学军认为应通过沟通训练、心理辅导、认知训练、“三自”教育、学习方法训练、实践等途径，提高大学生的人际交往、抗挫、认知、独立生活学习和应变能力。

　　 学者康涌泉提出，通过团队建设，培养学生社交能力;通过提升抗挫折能力来提升心理素质;加强思政教育，提高学生的思想素质;加强课程学习，提高专业素养;加强实践，提升实操水平。

　　 学者吕新认为，强健体魄，多参加体育运动尤为重要。学生在体育运动中可以提高合作、竞争、团队意识、沟通交往等能力。

　　 黄娟则指出，素质拓展训练不仅适用于企业培训，更有利于培养大学生的健康人格，加强心理素质，提高团队精神及合作意识，不失为培养社会适应能力的好方法。

　　 郑祥专提出重建认知结构的策略，依托积极心理学理论，构建高层次的人生观、价值观，淡化人生境遇，提升受挫能力，从而人际关系和谐，社会适应力得到提升。此外施永青提出高校全面构建新型人才培养体系，密切联系企业，加强职涯规划与就业指导，广开就业渠道。

　　 （二）个人层面

　　 从大学生角度，王雁认为，大学生要有自觉提升自身社会适应能力的认知，客观认识自我，还要培养正确的社会认知，再次，要积极参加社会实践活动，此外遇到问题积极向专业人士寻求帮助。

　　 此外，唐朝华认为，社会适应能力的培养需要时间的积累，校方需耐心分阶段引导，学生需要调整好心态积极准备，提升人格、知识、能力各方面的素养;积极了解社会，有意识地向社会靠近;从多渠道获得信息，优化知识结构，加强实践，强化创新意识。

　　 三、结语

　　 大学生在适应社会时问题层出，相关理论有一定借鉴意义，但缺少较成熟的并在一定范围内得到实践检验的方法;实操中，高校对于大学生职业生涯规划的指导与实施存在过于理论化、形式化、片面等不足，未形成配套的训练体系。

　　 参考文献：

　　 [1]许木珠.高校大学生常见异常心理及应对策略的研究[J].课程教育研究，2018（5）.

　　 [2]李卫平.大学生社会适应问题研究综述[J].河南商业高等专科学校校报，2011（24）.

　　大学生职业规划3000字论文范文

　　摘要：从大学生职业生涯规划的重视程度、师资队伍建设、教育内容和教学目标、教育形式、评价系统五个方面分析大学生职业生涯规划课程存在的问题，探究“互联网+”时代大学生职业生涯规划课程的优化途径，包括提高各层面的重视程度、完善课程体系、创新大学生职业生涯规划形式、加强师资队伍建设、建设完善的评估体系。

　　 关键词：“互联网+”大学生职业生涯规划

　　 中图分类号：G647 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2020）18-0179-03

　　 随着高等教育的发展和大学招生规模的扩大，毕业生的数量逐年增多，截至2019年，高校毕业生人数已达到834万。大学生就业形势十分严峻，竞争极其激烈。为了引导大学生早日树立职业目标，规划职业生涯，减轻就业压力，提高就业竞争力，各大高校开始积极开设大学生职业生涯规划课。而随着“互联网+”时代的到来，“任何人、任何物、任何时间、任何地点，永远在线、随时互动”。人性的尊严和价值更加凸显。“以人为核心，用户至上”的互联网思维，使人的价值、人的需求和满意程度被最大化，互联网以开放的生态，促使社会向去中心化、参与感、自组织、社群化方向发展，人人可以成为信息源，影响他人，又被各种信息、文化、意识形态所影响。开放、融合、创新成为大潮流、大趋势。在这样的时代背景下，必须运用互联网思维更新大学生职业生涯规划的理念和内容，创新形式和载体，从而满足大学生的心理需求和个性化发展，实现大学生的健康成长与成才。

　　 一、大学生职业生涯规划课程存在的问题

　　 1.重视程度不够

　　 首先，学校层面对大学生职业生涯规划的重视程度不够，大多数院校认为学生专业学习重于职业生涯规划，将职业生涯规划课定性为公共课，因而缺乏严格的监督和管理。同时，对课堂效果没有严格把控，大学生职业生涯规划课的质量完全取决于教师个人的知识储备、教育教学经验和个人能力素质，缺乏制度性保障。其次，教师对大学生职业生涯规划的重视程度不够，导致教师在教育过程中出现懈怠，最终影响教学效果。最后，学生是学习的主体，学生在学习过程中的主动参与非常重要。目前，大多数学生对于职业生涯规划缺乏认知，规划意识淡薄，加之课程本身缺乏吸引力，导致学生的参与积极性不高。

　　 2.师资队伍缺乏专业素养

　　 目前，院校职业生涯规划的师资队伍以辅导员和就业指导老师为主体，他们大多数没有接受过专业的职业生涯规划相关课程的培训，缺乏专业素养，对具体专业的发展前景认识模糊;对不同专业的学生“一刀切”，不能给出专业的可行规划与指导。目前，各大高校的大学生职业生涯规划主要以公共课为主，由于课程内容单一，传统授课形式缺乏吸引力，导致大学生对大学生职业生涯规划课的重视度不够，教育效果不显著。大学生职业生涯规划应该向深层次、线上线下相结合、个性化、创新性的方向发展。

　　 3.教育内容和教学目标缺乏针对性，忽视个性化

　　 大学生职业生涯规划课程设置以普遍性理论为主，多限于自我认知、就业情况、政策解读、求职技巧等内容，没有考虑到不同专业、不同条件、不同类型、不同发展需求的学生之间的差异，内容缺乏针对性且单一。教学目标设置在同一学业水平上，忽视学生的个性化内在需求。在教学实施过程中，强调标准化、同步化的教学进程，忽视个性化发展。

　　 4.教育形式单一，缺乏吸引力

　　 目前，职业生涯规划课以理论灌输为主，缺少实践模式探索，在教学形式上缺少互动，对学生的影响和帮助不大。在当前“互联网+”时代背景下，各种信息泛滥，高科技设备频出，手机的功能快速发展，学生通过手机可以获取任何喜欢的内容，机不离手成为当前大学生的普遍样态;课堂本身吸引力不足，容易导致学生将注意力转向手机背后的无限世界，致使课堂教育无效。

　　 5.评价系统不够完善

　　 目前，对大学生职业生涯规划课程的考核一般是以一份作业或者一份试卷作为最终评分依据。评价内容以理论学习为主，忽视了学生认知结构、实践能力、情感因素等方面的评价，评价范围狭窄。评价以总结性评价为主，忽视了过程中的评价，导致教学过程中教师对学生的激励不足，缺乏针对性的个性化指导。

　　 对教师的评价，主要集中于教师自评和学生评价，缺少专业评价。教师自评完全依赖于教师的自我认知、自我反思;而学生的评价虽一定程度上反映出教师的教学水平，但是缺乏专业性考量。这使教师教学水平的提高大多依靠自身的自觉性，缺乏外在、客观性的制约。许多高校缺少教师评价之后的技术支撑和专业培训，教师的专业化水平提升缺乏制度保障。

　　 二、“互联网+”时代大学生职业生涯规划探究

　　 “互聯网+”时代，要把互联网思维主动融入教育教学过程中，为大学生职业生涯规划提供动力和养料，更新教育内容，优化教育模式，改变学习方式，促使教育评价多元化。

　　 1.提高各层面的重视程度

　　 职业生涯规划对大学生的职业选择、人生价值都有重要的意义，各大高校应提高重视程度，严格把控，从制度层面保障大学生职业生涯规划课的良好运行。教师作为教学的主体和教学过程的策划者和实施者，更要提高对大学生职业生涯规划的重视程度，认真备课，积极探索新方式，深入学习专业知识、互联网技术等，提高教育教学的各项能力水平。学生作为学习的主体，应全面理解明确职业生涯规划在未来的职业选择及职业发展中的重要意义，调动自身学习的积极性，发挥主观能动性，达到学习效果最大化。

　　 2.完善课程体系

　　 大学生职业生涯规划应贯穿于四年的大学学习中，呈现连续性和系统性特征。大一注重职业生涯的启蒙，引导学生认识自我，认识职业，并通过自我分析，初步确立职业发展方向;大二阶段应注重职业素养的形成;大三大四阶段，应注重职业生涯选择，就业、创业等技能培训，面试及心理疏导等。不同专业，其教育内容应有差异，将专业嵌入各个阶段的内容当中，努力实现不同时期、不同阶段教育内容的专业化倾向。 细化课程内容，将大学生职业生涯规划课分解为大学生职业素质与技能培养、就业技能培训、职业实践、专业发展培训等。专业发展培训方面内容，应由专业教师负责教授，改变传统的授课方式，使课程内容更加系统、精练，课程体系朝着更专业化的方向发展。

　　 开发和利用网上教学资源，更新教育内容，使职业生涯规划课能跟上时代步伐，解决学生思想困惑，引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观、就业观、创业观等，实现学生的健康成长与成才。

　　 “互联网+”时代的到来，使教育越来越数字化、立体化，大数据分析使个性化、多元化的培养目标和培养计划得以完成。

　　 3.创新大学生职业生涯规划形式

　　 以“互联网+”时代为大背景，利用互联网思维，运用大数据、云计算、移动通信技术、智能技术等现代信息技术创新大学生职业生涯规划的形式。积极探索互联网线上资源开发与线下课堂授课相结合之路。

　　 “互联网+”时代的大学生职业生涯规划可以突破传统教育时间和地点的限制，实现传统教育形式和载体的创新，其中线上资源的开发，实现了学生随时随地学习，教师随时随地可指导的教育教学模式。可以设计大学生职业生涯规划App，实行实名认证，每一个学生都有独立的ID，通过分析大学生生活习惯、心理需求、热点关注等特征，积极拓展网上资源，将教学内容和优秀的网上资源进行整合优化，添加进App，同时设计推送信息，插入各种测评、试题等任务，每一项任务的完成都计入个人得分。利用大数据分析学生在App上的所有活动轨迹，得出每位学生的职业倾向、兴趣关注点、实际需求等个人信息，自动匹配相应网上课程。教师可以利用互联网搭建交互式平台，并充分利用微信、微博、微视频、“云课堂”等多媒体的共享优势，为学生提供全方位、多维度的生涯咨询和指导服务。

　　 应积极创新线下课程形式与载体，探索翻转课堂、体验式教学、情境创设等方式方法的运用，加强课堂师生互动、生生互动环节，充分体现学生的学习主体性地位。搭建实训平台，加强就业基地建设，采取顶岗实习、志愿服务等实践模式，加强学生实践能力培养。形成理论教学与实践教学相结合的职业生涯规划课程体系。

　　 4.加强师资队伍建设

　　 在“互联网+”时代背景下，传统的教师为主体、学生为客体的师生关系被颠覆，教师是教学的主体，而学生是学习的主体，“双主体”的师生关系成为当下课堂的主要形态。而无论如何变化，教师在教学过程中的主体地位仍然没有动摇，课堂是否高效，在很大程度上取决于教师的引导、激发，以及对各个环节的安排与布置。因此，大学生职业生涯规划课程改革的最主要因素，就是加强师资队伍建设，提升师资队伍专业化水平。要加强对教师的专业化教育和培养力度，积极整合网上资源，构建不同方向、不同专业的网上培训专业化课程体系，丰富教师的专业化知识，培养教师专业化素养;同时，积极培训教师利用互联网技术的能力，打造新型课堂模式，提高职业生涯规划课的吸引力，满足新时代大学生的需求。

　　 5.巩固教学效果，建设完善的评估体系

　　 针对学生评价系统，应丰富评价依据，不仅依靠学生的成绩，还要依据学生的实践能力、认知结构的完善等，从而形成综合性、系统性的评价;同时，总结性评价和过程性评价相结合。互联网使嵌入学习过程的过程性评价成为可能，过程性评价既可以及时发现学生学习中出现的问题，并给予有效指导，又可以激发学生学习兴趣，充分发挥学生主体性地位，加强课程的实效性。利用互联网大数据分析，促进评价的个性化发展，充分体现“以人为本”的教育理念，同时利用现代信息技术，使评价更加开放、便捷。

　　 针对教师评价系统，应促进其向多元化、专业化方向发展;同时为教师提供专业化的教学指导。建设完善的网络评价平台，通过网络平台，教师可以依据学习表现和平时表现来评价学生，同时学生也可以对教师的教学表现进行评价与打分，充分实现教学相长。学校和教育部门可以借助数据进行远程分析，评价教学活动，并为教师提供专业化的教学指导，给予专业化的教学意见和建议，促进教师教学能力的提升。此外，还可以积极探索社会层面对教师的评价，使评价更为方便、深入、多元化、专业化。

　　 三、结语

　　 大学生职业生涯规划课程对于大学生的职业选择和人生的长远发展有着极为重要的意义，随着互“联网+”时代的到来，大学生的学习、生活方式等許多方面都受到影响，传统大学生职业生涯规划课程面临失效的危机，为了顺应时代的发展，充分利用现代信息技术，积极探索大学生职业生涯规划发展的新模式，必须积极运用互联网思维更新大学生职业生涯规划理念、内容、创新大学生职业生涯规划形式、载体，完善职业规划评价体系。

　　 参考文献：

　　 [1]马云霞.“互联网+”时代高校思想政治教育研究[M].北京：人民日报出版社，2017.

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　　 [5]周芸.“95后”艺术类大学生职业生涯认知现状及生涯教育策略研究[J].思想理论教育导刊，2019（6）.

　　 [6]刘君娣.《大学生职业生涯与发展规划》教学方法探讨[J].甘肃科技纵横，2010（4）.